
Почему уборка — лучший способ медитации
Кажется, что уборка — это наказание. Никто не мечтает о выходных с тряпкой и шваброй. Но именно в момент, когда мы протираем полы или раскладываем вещи по местам, мозг делает то, чего ему так не хватает — отдыхает. Это не про блеск и стерильность, а про порядок, который возвращает ощущение контроля
...Далее



Свежие комментарии